workshop
Dein multidimensionales Atemerlebnis
Dauer
120 Minuten
Teilnehmer
10 Teilnehmer
Beitrag
85€ Beitrag pro Person 65€ für Student:innen €
Optimal für
Für alle, die täglich Höchstleistung bringen und keine Zeit für endlose Therapiesitzungen haben. Polizei, Feuerwehr, Militär, Führungskräfte – Menschen, die Verantwortung tragen und einen Weg brauchen, um loszulassen, ohne darüber reden zu müssen.
Du benötigst
- bequeme, lockere Kleidung - etwas zu trinken - Offenheit für neue Erfahrungen - 2 Stunden vor der Session nichts Schweres essen. Für dich vorbereitet - Yogamatten - Decken - unterstützende Rollen für maximalen Komfort
9D ATMUNG - Motionrooms Dienstag aktuelle Termine: www.motionrooms.at
Du funktionierst. Tag für Tag. Aber wann hast du das letzte Mal wirklich losgelassen?
9D Atmung ist ein Erlebnisformat für Menschen, die sich bewusst Zeit für innere Ruhe und Klarheit nehmen möchten.
Es ist ein erfahrungsbasiertes Atem- und Klangerlebnis, das auf bewährten Methoden der Atemarbeit und Stressregulation aufbaut und das Nervensystem sanft anspricht.
Durch die Kombination aus intensiven Atemtechniken, sorgfältig ausgewählten Klangfrequenzen und klaren Impulsen entsteht ein Raum für tiefe Entspannung, innere Ruhe und neue Klarheit – oft bereits innerhalb von 60–90 Minuten.
Viele Teilnehmende erleben, dass sich Anspannung reduziert, der Atem freier wird und sie wieder bewusster bei sich ankommen.
Für Menschen, die keine Zeit für lange Gespräche haben, aber spüren, dass sich etwas verändern darf.
Die Vorteile von 9D Breathwork – Die neue Generation der Transformation
9D Atmung verbindet bewährte Atemtechniken mit moderner Klangtechnologie und eröffnet einen Raum für bewusste Selbsterfahrung, Entspannung und innere Klarheit.
Alle Informationen im Überblick
Startdatum: 14.04.2026 19:30 Uhr
Enddatum: 14.04.2026 21:30 Uhr
Ort: Motionrooms Innsbruck
Dauer: 120 Minuten
Beitrag: 85€ Beitrag pro Person 65€ für Student:innen €
Max. Teilnehmer: 10 Personen
Typ: Workshop
9D Breathwork ist eine bewusste Reise nach innen.
Du lernst, deinen Atem gezielt einzusetzen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Während der Session kannst du:
Du erhältst einfache Techniken, die du auch im Alltag nutzen kannst – z. B. in Stresssituationen oder zur Regeneration.
- bequeme, lockere Kleidung - etwas zu trinken - Offenheit für neue Erfahrungen - 2 Stunden vor der Session nichts Schweres essen. Für dich vorbereitet - Yogamatten - Decken - unterstützende Rollen für maximalen Komfort
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